Styrke med egen kroppsvekt - Henning Holm

Treningsprogram
1.831 views
En god styrkeøkt som er tilpasset alle nivåer, her vil du kanskje lære noen nye øvelser. Bruk en benk, bord eller trapp for å gjennomføre øvelsene sammen med Henning.

Varighet 20 min.

God trening!

Comments